Выйти из любой ситуации. 3 способа

Существует только три способа взаимодействовать с любой ситуацией, в частности неприятной. Вот они:

  1. Изменить
  2. Выйти из нее
  3. Принять

Все остальное безумие.

Подавленный стресс возникает когда нет решения, очерченных границ, ясности и контроля ситуации. В физике есть понятие энтропии, или меры хаоса. Наше сознание тоже подвержено энтропии. Неразбериха внутри и вокруг вызывает беспокойное состояние.

Если не устраивает жизненная ситуация — остановись. Спроси себя, сколько еще я готов с этим бороться? Месяц? Год? 5 лет? Очерти границы во времени: я сделаю все возможное за год, что от меня зависит, чтобы изменить ситуацию. Больше не жалуясь, с этого момент ты разрабатываешь план и ищите идеи, которые помогут исправить положение дел.

Например, по работе ты ищешь литературу как вести переговоры с руководителем, чтобы отстаивать свои идеи. Или проходишь курс по управленческим навыкам чтобы лучше справляться с коллективом. В неудовлетворяющих отношениях ты пробуешь пойти к психологу, прорабатываешь свою картину мира.

Главное — чистая совесть, если придется перейти ко второму варианту. Важно 100% отдать себе отчет, я испробовал все, на что хватило моих сил в данный период жизни, возможно я могу больше, но на данный момент — это мой предел.

Если не получается изменить — покинь ситуацию. На работе — увольнение, в браке — развод. Бороться до конца, это тоже выбор, тогда согласись с тему, что ты готов пытаться изменить ситуацию до конца жизни. Или же, выбирай третий пункт.

Принять. Бывает что ситуацию точно не получается изменить, или выйти из нее (например, в тюрьме). То единственным выбором будет принятие текущего положения дел. Это единственный способ вернуть покой. Сопротивление отнимает силы и причиняет страдание. Отпустить и сдаться, в хорошем смысле, это психологический разворот, изменение отношения, который способен радикально трансформировать внутренние состояние. От подавленности и злости — к умиротворению.

Чем плох пиратский контент

Я попробовал воспользовался скачанными курсами онлайн обучения. Это такие спец. ресурсы, куда выкладывают сливы известных учебных программ.

И знаете что? Я получаю мало пользы, и не потому, что авторы плохие, я просто это не ценю. Делаю упражнения «на отцепись», пролистываю доп. материалы, слушаю в «пол уха».

Речь не о карме, дело в психологической настройке. Ценно то, что в дефиците. Для кого-то это еда, для кого-то любовь. Ценно то, за что платиться цена. Чем больше «жертва», тем выше воспринимаемая ценность.

Главная идея таких форумов, ознакомиться с материалом -> понять, подходит ли вам -> пойти и заплатить за оригинал.

😏

Взвесьте два, пожалуйста.

Халява для стран снг это святое, и даже что-то приятное. Но глядя правде в лицо, пиратство — это банальное воровство. Может поэтому экономика не может подняться? Америка богатая, потому что они платят за песни в itunes, а не наоборот.

Когда я стал платить за подписку на музыку, например сервис Яндекс.музыка, я будто бы перешел на светлую сторону силы. 990 тенге в месяц, и я знаю, что каждому артисту, которого я слушаю, отлетит копеечка за творчество. Я «голосую рублем», благодарю тем самым исполнителя, и как бы говорю — «чувак, продолжай это делать, пусть больше людей услышат твои композиции».

Я часто скачиваю книги бесплатно. Если содержание крутое, перехожу на Литрес и покупаю цифровой оригинал. Но и скачивание «для ознакомления» стоит прекратить. Лучше потратить время, почитать отзывы, созреть, и «решиться» на оплату.

Я пока не готов платить, например, за Final Cut — 99 990 тг. Но это лишь мой лимит и уровень нормы. Это не дорогой продукт, а мое ограничение в голове. И когда я покупаю такой софт — я объявляю вселенной, я готов вкладываться в дело, готов взять 100%.

Не хотеть быть мошенником — сознательный выбор, это еле отличимся грань, переходя за которую, в вашей жизни становиться больше правды и меньше лжи. Делайте покупки, за софт, за книги, за обучение — и вы почувствуете силу и.. гордость.

Как относиться к чтению и книгам

Уметь решать прикладные задачи круче, чем много знать. А книги не делают умнее, они делают информированнее.

Умным стоит считать человека не который много знает, а который эффективно взаимодействует с окружающей средой и решает задач, стоящим перед ним, группой, обществом. Эффективность здесь — способность при минимальном количестве усилий и ресурсов получить желаемый результат. Вряд ли «быть интересным собеседником» выгода стоящая часов на чтение.

Да, для этого нужно хорошо соображать, но это совокупность разных способностей, а не только начитанности.

Информация становиться знанием, когда ее удается применить на практике. Поэтому выражение «я знаю» стоит проверять, потому что настоящее знание проявляется действием.

Если ты обладаешь только представлением о чем-то, теорией или опытом другого человека, то правильнее говорить «я информирован».

Безразборное чтение книг приводит к складированию информации в голове. Если она не проверяется личным опытом «из первых рук», то лишь путает в принятии решений. Оставляй только ту информацию, которая проверена фактом твоего опыта. Новая информация — пока лишь гипотеза, не спешите верить ей, хладнокровно «обкатывай» ее на реальности. Еще это называется критическим мышлением.

Читать книги по запросу, для продвижения в решении конкретной задачи — хорошая практика. Особенно навыковые книги и нон-фикш (не художественные).

Художественные стоят особняком, из ни усваиваются образы, истории и новые модели поведения — это помогает мозгу и воображению строить более сложные социальные отношения и связи .

Много читать — значит больше думать. Для успеха в капиталистическом обществе важнее больше делать. Поэтому важно быть готовым переключать эти режимы. Планировать и разделять время на «подумать» и «делать» — вот это навык продуктивного человека.

Звучит так, как будто бы я выступил против чтения, или призываю относиться к нему с опаской. Нет, самую большую пользу я раскрою в другом посте.

Мотивация и энергия храниться в принятии решений

Смотри, есть у тебя какая-то идея, или желание. Например, карьеру думаешь сменить, или прекратить не удовлетворяющие отношения.

Есть два сценария в принятии решений: линейный рост и «вилка».

В линейном росте в принятии решений нет затруднений, видишь следующий шаг достаточно ясно. Например, путь дизайнера: сначала ты осваиваешь одну программу, потом следующую, далее расширяешь специализацию, учишься управлять фрилансом и тд.

«Вилка» это ситуация, где путь один исключает другой. Как бы две ветки в пространстве, которые уже никогда не пересекутся.

Проблема с «вилкой» в том, что в момент выбора создается иллюзия свободы, как бы пространство для маневра, все еще можно выбрать то или другое. Здесь возникает нерешительность, и чем больше анализируешь ситуацию, тем запутанней она становится.

Иногда в нерешенной вилке зависаешь на годы. Если не фиксируешь решение, со временем ситуация решит за тебя сама, и скорее всего будут потеряны оба варианта. Например, мужчина не знает остаться с женой или уйти с любовницей, в итоге его покидают обе, когда надоедает терпеть.

В общем, отдавать ключевые решения о своей жизни судьбе на откуп — сомнительная стратегия.

Как быть в этой ситуации?

Стив Павлина дает парадоксальный, но классный совет: «Если бы я сделал следующий выбор, как бы это повлияло на меня сегодня, прямо сейчас? Какие бы немедленные изменения я бы ощутил? Где больше жизни и энергии, не смотря на пугающую неизвестность?» Сравни последствия в настоящем моменте.

Прими любые последствия выбора «вилки» уже сейчас и «сдайся» пути. Твоя задача не выбрать правильный путь, а бесстрашно принять последствия выбора, который ты уже внутри выбрал сердцем, но еще боишься будущих возможных трудностей. Поверь, что ты справишься с неизвестностью.

Нерешительно при выборе забирает энергию, но когда точки расставлены — мотивация переполнит тебя и возможности пойдут навстречу.

Документирую путь. Как я выбираю чем заниматься в жизни

Этот год я начал с нескольких постановлений:

1. Я буду заниматься только тем, что мне нравится, и не делать того, чего не хочется. И я найду способ заработать на этом — это главная идея, над которой я сейчас работаю экспериментальным путем.
2. Тем самым проверю гипотезу: если создавать достаточно много ценности для людей, то общество отблагодарит и возвратит усилия взаимной ценностью: ресурсами, знакомствами, деньгами.

Я определил для себя 10+ любимых занятий.

10+ любимых занятий

1. Планировать, организовывать
2. Систематизировать, наводить порядок
3. Учиться, читать, узнавать
4. Осваивать новые навыки
5. Мыслить, думать, анализировать, решать задачи
6. Писать
7. Делиться, публиковать
8. Встречаться, общаться, консультировать
9. Рассуждать и философствовать
10. Путешествовать, гулять
11. Делать красивые минималистичные фото
12. Выступать непринужденно перед аудиторией в свободном формате беседы
13. Создавать информационную ценность

Я живу этими занятиями, и ищу пути создания таких ценностей, за которые люди будут готовы заплатить.

Кроме того, я выписал для себе критерии деятельности, которые меня бы удовлетворили в работе:

Критерии деятельности

1. Польза. Результаты моей работы должны служить духовному и личностному развитию человека (ясность, порядок, осмысленность)
2. Интеллектуальная работа, наличие необходимости исследовать, размышлять, решать системные задачи
3. Свободный график
4. Наличие видимого результата (обратная связь) и рост мастерства
5. Стабильный доход от 400К
6. Без начальников и руководства (за исключением партнерства)
7. Профессиональная среда и окружение. Команда, группа коллег, единомышленников
8. Поездки и путешествия. Встречи с людьми, новые места и окружение
9. Признание профессии обществом
10. Массовый эффект влияния, охват
11. Авто-доход, пассивный доход

Переходя из корпоративно среды (я работал исполнительным директором в международной компании) среды в свободно плавание, я подготовил для себя несколько подушек в виде деятельности, которые прогнозировал для само-обеспечения через фриланс и частную практику:

1. Коучинг
2. Тренинги в качестве ассистента (GTD)
3. Создание онлайн курсов
4. Офлайн мастер-классы
5. Фриланс в качестве менеджера проектов

Уже середина года, я держусь на плаву. Сейчас я в яме с доходом ноль, завтра появляются какие-то деньги. Я особо не беспокоюсь по этому поводу. Я обозначил себе временные рамки — до конца 2018 года, оттуда смотрю дальше. Я работаю периодами по 90 дней с конкретными обозначенными целями, делаю ежедневные действия и наблюдаю за прогрессом и результатами.

Надо отметить, что живу я в своей квартире, у меня острой нужны в выживании. Жилище — одно из базовых условий существования человека, и то, что государства не могут обеспечить всех граждан этим базовым условием выглядит для меня как полный бред. Я понимаю что тогда нельзя всех загнать на работу и экономика просядет. Но это не повод превращать людей в рабов ипотеки, это повод задуматься над устройством системы и ее пересмотром. Окей, это отдельная тема для разбора, вернемся к ней позже.

Я также избавился от страхов осуждения и боязни бедности и лишения удовольствий. Я понимаю, что период временный, и я хочу проверить эти гипотезы. Переходный период от найма с его стабильностью к самозанятости сопровождается риском, стрессом и неопределенностью. Эта та цена, которую необходимо платить за потенциальную свободу.

Но важно знать, безопасность — это иллюзия. Начиная от дикой природы до возникновения цивилизованного государства внешняя среда всячески пытается нас уничтожить, и только благодаря этому мы растем как существа. Если в данный период жизни вы не рискуете и не преодолеваете страх, то скорее всего вы стоите на месте. Лучшим решением будет занять про-активную позицию в отношении своего будущего и вектора развития, в долгосрочной перспективе это принесет больше выгод.

Даже если я откачусь снова в найм, у меня на руках будет опыт, свежие выводы и материал, с которым можно работать дальше, анализировать и строить новые гипотезы. Так я становлюсь ближе к реальности, мое мышление становиться адекватнее.

Критерии, для работы в найме которые бы меня удовлетворили:

— Продукты и результат деятельности компании резонирует с моими ценностями (первый пункт любимых занятий)
— Интересные и сложные интеллектуальные задачи
— Экологичные отношения в коллективе, атмосфера доверия
— Потенциал роста как профессионала

Но пока таких компаний на рынке я не встретил.

На данном отрезке жизни я сотрудничаю как партнер в проект онлайн-обрзования по темам саморазвития, что очень близко мне, посмотрим что из этого выйдет. Я взял некоторые роли как администратор и как один из экспертов. Пишем курс «Цель + план» посвященный целеполаганию и планированию, где соберем лучший известный нам опыт в этих темах.

Как можно заметить, я стараюсь выбирать направления сознательно, а не ожидать того, что приплывает в мою жизнь само собой. Это похоже на подход мечтателя, а не мастера, но я эта проверка на 2018 год.

Как уговорить себя работать

Как учет времени и само-вознаграждения подняли мою продуктивность.

Иногда мне трудно заставить себя работать. Я откладываю и отвлекаюсь. Но свою работу я выполнять хочу, она мне нравится и ведет к долгосрочным целям. Поэтому всегда ищу способы обмануть мозг или же перевоспитать обезьянку в моей голове, которая любит только быстрые удовольствия.(статья Тима Урбана про прокрастинацию, обезьянку  и других занимательных персонажей)

На прошедшей неделе я проверил идею «положительного подкрепления», другими словами я стал вознаграждать себя за выполненное дело тем, что люблю и нравится. Вроде того, что сначала money, потом honey.

Если раньше я пытался придумать для себя награды, которых не было в моей жизни, то теперь, с подачи коллеги, я взял за награду то, что люблю делать больше всего. Я люблю чтение и обучение. Могу тратить на это часы, и когда заблагорассудиться. Эти занятия не казались мне отдыхом или удовольствием, я ввел их в разряд наград.

Для кого-то это может быть игра на гитаре или баскетбол, любые хобби, отдых или запреты в виде сладкого.

Я должен признаться, что я не обременен офисом и чьими-то указаниями и обязательствами. Я самозанятый консультант, но от этого не легче, ведь это требует самодисциплины. Результат равен усилиям, ни больше ни меньше.

Я сказал себе: я смогу читать, только в равной пропорции к выполненной работе, и не больше

Подход сработал.

Суть и описание метода

Я выбрал соотношение 1:1. Это значит что на 5 часов работы я могу посвятить 5 часов чтению, обучению и просмотру всякого интересного мне контента. Обычно я работаю  «помодорами» (таймер на 25 минут + 5 минут отдыха). За выполнение 25 минут работы, я получаю возможность 25 минут делать приятные мне вещи. Часы работы получаются накопительным фондом, который я расходую на удовольствия (в моем понимании). 

Если поработал 25 минут, и потом читал 25 минут, то после я не позволяю себе продолжать чтение, либо работа, либо ничего. Под «ничего» подразумевается хождение, думание, сидение, а не залипание в соцсетях или видосиках. Что «заработал», то и потратил.

Нейтральные занятия вроде покупок или уборки не учитываются. Индивидуальные коучинговые сессии или выступления на МК я учитывал также как работу.

Чтобы разделить эти два процесса, работу назвал как «Создание». На данном отрезке жизни для меня это производство контента и любые дела связанные с продвижением частной практики. В целом это процесс отдачи что-то изнутри наружу, созидание. Если я занят техническими работами вроде настройки блога, то это тоже сюда, так как ведет к целям и результатам.

«Обучение» — это все время, потраченное на чтение, просмотр видео, и где-то размышления (тоже люблю это занятие). То есть потребление информации/контента в той или иной форме. В целом это процесс потребления и получения чего-то извне. Отдых сюда тоже можно вписать.

Зеленым — создание/работа, синим — обучение/потребление. Как видите на создание ушло больше, чем на потребление, это как раз то, к чему стремился.

Я работаю за компьютером 80% времени, исключая встречи с клиентами на сессиях, и выступления вроде мастер-классов. Поэтому для учета я использовал приложение Toggle на компьютере, в левом нижнем углу быстрая кнопка включения. Иногда запускал с приложения на телефоне. Там же можно дописывать часы постфактум, если вдруг не включил во время работы.

Снимок экрана 2018-07-16 в 18.09.33.png

Выводы и результаты

Я понимаю, что такие эксперименты не для всех, многие работают полный день с четкими задачами от руководства. Но те, кто уже пробовал заниматься фрилансом, понимают, что себя раскачать и мотивировать сложнее, но этому стоит учиться, если вы собираетесь стать свободными.

Плюсы:

  • Геймификация возымела двигательно-толкательный эффект, я придумал себе игру с преодолением и вознаграждениями. Где на следующем уровне отношение будет 2:1, где за удовольствие работать будет тяжелее. Но мне того оно и надо, я же хочу результатов от деятельности. 
  • Самоограничение сыграло в «+». Когда все дозволено в плане быстрых удовольствий (соцсети, еда), становится труднее концентрироваться на сфокусированной работе. В итоге я сделать больше по часам, чем на предыдущей неделе. 
  • Вознаграждения. Играть «на светлой игровой площадке» приятнее, чем учиться, без реального вклада. Этот термин так же из статьи Тима Урбана, ссылка на которую была в лиде к статье.

Минусы:

  • В том, что нужно это процесс модерировать, включать, вести учет. 

Но у всего своя цена, даже если это выглядит как заморочка или извращение, подход сработал на результат, приблизил к цели, только это имеет значение.

Я продолжу экспериментировать, попробую усложнить и упростить. Если ваша деятельность чем-то похожа на мою, проверьте на себе и поделитесь результатом, мне очень интересно услышать ваши выводы.

Устройство общества, что с ним не так?

Этим постом я закладываю начало серии, а быть может и целому направлению интеллектуального исследования. Как устроено общество? Каковы причины и решения проблемы неравенства? Можем ли мы объявить право каждого на еду, воду, жилище и медобслуживание? Реально ли влиять на эти процессы? И тд.

Идея, которая не дает спокойно относиться к устройству общественной жизни как данности. Базовая предпосылка: мне трудно примириться с мыслью о выживании, и о необходимом страдании в виде обременительной работы, чтобы не умереть с голоду или от холода. Что-то неправильное и ошибочное происходит в текущей капиталистической системе регулирования человеческих отношений. Мне бы хотелось понять что именно, или же принять, что ошибаюсь я.

Возникают миллионы возражений, и что я в действительности имею ввиду. Этим постом я и собираюсь поставить ближайший ряд вопросов, ответы на которые можно дать только прорубясь через множественные тома и издания по экономике, социологии, политологии, философии и других социально-гуманитарных дисциплин о общественном устройстве. Пусть это будет моим хобби.

На какие вопросы я ищу ответы

  • Каковы причины и способы регулирования неравенства между богатыми и бедными?
  • Как мы, как общество можем прийти к тому, чтобы сделать доступным базовые ресурсы и блага в виде одежды, еды, жилища, мед помощи, образования и электричества неотъемлемым правом каждого гражданина?
  • Достаточно ли у нас ресурсов и технологий, чтобы не страдать экономически, если большая часть людей не выбирает работать?
  • Какие условия и уровень развития государства необходим, чтобы закрепить закон о безусловном базовом доходе для каждого гражданина той или иной страны?
  • Стоит ли принять текущую монитарно-рыночную систему как лучшую, эволюционно сложившуюся? Или же влиять и искать пути улучшения и преодоления тех проблем, которые оставляет за собой капитализм?
  • Возможно ли вообще влиять на такие глобальные процессы процессы и как?

Я размышляю на эти темы, потому что это мой ответ на вопрос: чем бы ты занимался, если бы не нужно было работать? Вот, изучал, читал, писал, исследовал и искал решения глобальных проблем человечества. Что поделать, есть как есть.

Возражения, которые могли бы возникнуть:

  • «Изучай не изучай, никак повлиять ты не сможешь, миром правят деньги и власть.» Ну, согласен. В тоже самое время я верю во власть слова и идей, что любые изменения начинаются с образов и идеалов, простирающими гораздо более захватывающий горизонт будущего, к которому хочется стремиться.
  • «Тебе нужно в науку, что ты будешь сидеть у себя дома и ковыряться в этом сам на сам, в среде единомышленников больше стимулов для роста и знаний.» Тоже согласен, но текущая жизненная ситуация открывает передо мной только путь блогера, где мои единомышленники — это русско говорящие пользователи интернета во всем мире.
  • «Что ты предлагаешь?» Пока мне рано выдвигать какие-то гипотезы, я ставлю задачей изучить существующие и документировать путь и фиксировать эволюцию идей и размышлений в дневнике.
  • «Это про социализм или утопию Жака Фреско?» Мне нужно глубже понять этот вопрос. Самое крутое, что могло бы произойти, это более знающий человек написал в комментариях, по каким пунктам он не согласен с той или иной философией, гипотезой или концепцией. А я бы пошел, и прочел книги об этом, смог бы обогатить свои знания и выстроить аргументацию.

Что такое коучинг простыми словами

Как разобраться что стоит за популярным словом «коучинг» и перестать путаться в понятиях.

Какие «коучинги» бывают

Коучинг в прямом переводе: тренерство, наставничество.

Коучингом, например, в Бизнес Молодости или других программах бизнес-обучения, называют консультации тет-а-тет или в группе, где более опытный учит менее опытного. Такой коучинг состоит из советов, рекомендации, передачи знаний, сверху вниз. По сути это тренерство, наставничество.

Коучинг в классическом (историческом) значении в консультировании: фасилитация, сопровождение.

Классический коучинг базируется на вопросах клиенту, это территория свободная от советов и указаний. Такой коуч только задает открытые вопросы. Он следует структуре беседы (называемой сессией) – это последовательность этапов разговора, на каждом из которых решается своя задача.

В Эриксоновской школе такая структура называется «стрелой коучинга» и ее разучивают на первом модуле программы, и далее закрепляют практикой на последующих. Поэтому, задаваемые вопросы подчиняются логической структуре. За легкостью непринужденной беседы сертифицированный коуч следует строгой методике.

В классическом коучинге нет передачи знаний. Клиент коуча работает с тем, что уже известно, и на основе этого получает ответы изнутри, из души и разума.

Зачем нужен классический коучинг

Это способ глубоко задуматься, целенаправленно и сосредоточенно размышлять о задаче или проблеме.

Сколько часов в неделю выделяете часов «на подумать»? Дефицит времени – это удобная отговорка чтобы не углубляться внутрь чертогов души и разума. Так психика защищает от вмешательства в зону относительного комфорта, непонятное страшит.

С точки зрения мозга, такое поведение полезно для выживания, но сознательно — вы хотите изменений. Поиск смыслов может закончиться экзистенциональным кризисом, а то и любовью к философии, и прощай привычная суета несрочных и неважных дел на неделю, месяцы, годы.

В итоге, коучинг – это специально отведенное время на осмысление волнующей жизненной ситуации вместе с профессионалом.

Если возразите, что человек сам способен сесть за стол, взять бумагу, или подумать об нее как следует и найти решения, то будете правы. Может, но не делает. Почему?

Почему обращаются к специалисту, а не ищут ответы самостоятельно

1. Поворот не туда. Риск закрутить спираль вопросов не вверх, к решению, а вниз, к отрицательным чувствам и эмоциям. Проблема раздувается и кажется больше (хотя можно научится и этого избегать, например, с помощью техник фрирайтинга).

2. Мышление отрицания. Нет навыков ориентации в будущее к положительному результату. Искать причины в прошлом привычнее для нашего образа мышления. По моему опыту, такой подход не приближает к результату.

3. Слепые пятна. Неудобный вопрос себе не задашь. Мозг защищает психику от несанкционированных вмешательств сознания, в нем записаны установки и убеждения, которые как слепые пятна, определяют ваше поведение. Без внешней помощи не распознаваемы.

Выше перечислены издержки времени и сил. Садиться за стол и думать нужно часто. Не каждый готов каждый день тратить часы на безудержную рефлексию, неоправданные энергозатраты.

Эффективнее пойти к коучу и «подумать об него»:
— сократить время прояснения запроса в десятки раз;
— ускорить движение к желаемым результатам.

Роль коучинга на рынке

На экономическом языке воспользоваться услугами коуча дешевле на пересчете часов, которые будут потрачены на самостоятельное продумывание, а значит выгоднее.

Мы же не стрижем себя сами (привет умельцам), дома не каждый сам убирается, и так далее по списку, такие вещи проще делегировать.

Только в случае с коучингом это не «думание» на аутсорс, а «думание» умноженное на 10, размышления на стероидах, ускоритель мышления. «Думание» вслух вместе с профессиональным фасилитатором, которого обучили задавать открытые, расширяющие рамки вопросы. Как следствие: инсайты, идеи, озарения.

Вот и все, никакой магии, лишь классическая экономия времени. И в качестве бонуса — рост осознанности и отвественности клиента.

Первая запись в блоге. О чем он

В первую очередь блог для меня — это моя персональная мастерская в интернет пространстве. Место, где я фиксирую ключевые идеи, выводы и мысли по теме личного развития, эффективности и общественного устройства.

Мой блог — это мой блокнот, моя мастерская, моя галерея, витрина и салон. Остин Клеон

Моя цель и миссия — служить эволюции сознания, то есть повышать уровень осознанности людей и уменьшению страдания.

Мой способ — экспериментировать и применять на себе, изучать и исследовать лучшие практики, закономерности и принципы сильного мышления, осознанности, потоковой деятельности, счастливой жизни.

Сейчас мое намерение: чтобы каждая статья сайта оказывала трансформационный эффект на читателя. Чтобы идеи и подходы, изложенные в них, открывали новое пространство для ясного мышления. Чтобы они давали ключи для того, чтобы избавиться от страха и жить смелой жизнью с позитивными изменениями. Каждый читатель мог бы наполниться вдохновением и верой в созидательную силу своей личности.

Я познаю себя с 18-ти лет, сейчас мне 31. За этот период я совершил множество открытий об устройстве психики и реальности. Я прожил несколько трансформаций, я чувствую и вижу себя совершенно иначе. Я продолжаю расти и раскрывать свой потенциал, создавать больше возможностей для себя и других людей.

Я обозначил несколько ключевых мыслей в публикации, чтобы рассказать о том, чему посвящен этот блог, я надеюсь многим он окажется полезным.

Я ничего специально не предпринимаю для продвижения, я хочу чтобы полезный контент, был главной движущей силой узнавания этого блога.